海鲜自助加盟店哪家好（海鲜自助加盟店哪家好大约投资多少钱）

你们都吃过自助餐了吗？

自助餐之所以叫自助餐，

主要是因为它可以调动用餐者在用餐时的主动性，

自己想吃什么就吃什么。

然而，我们去吃自助餐，却被琳琅满目的菜品淹没，不知从何下手。我们想吃什么就拿什么，经常吃不完，还要额外罚款。

吃得少了就慢了，还容易错过好吃的。时间会在不知不觉中流逝，但一顿自助餐后你什么也得不到。

边肖哮天吐血整理出一套自助餐攻略，高效潇洒，简单有序，吃得饱又不亏。最科学的符合人体膳食标准的自助餐攻略，既能满足食欲，又能精神饱满。

一、饭前准备

提前1-3天开始排空胃，只吃一点主食+果蔬搭配，以清淡为主。但是你不能饿着肚子不吃饭。至少吃一些帮助消化的主食，比如面条，要7分饱。不能吃零食零食增加肠胃负担。可以喝点茶或者酸奶，促进消化。

2.在商店就位。

准时到达用餐时间，比如很多自助午餐是11:00开始，14:00结束，有的自助餐限定2小时。为了保证充足的用餐时间，请务必在午餐时间开始前到达餐厅。

进店后，如果有空位可供选择，尽量找一个靠近美食展示区的位置，方便就餐，避免在漫长的旅途中浪费不必要的精力和时间。

3.对地形的熟悉

找好座位，不急着找吃的，可以在世界各地走走，熟悉一下各种美食的地域划分。一般来说，任何自助餐为了诱惑消费者，都会有几道主菜，这是自助餐的精髓，决定了餐厅的档次和定价依据。

大概还记得这些精英菜放在哪里，比如生鱼、贝壳、虾蟹等。，它们放在哪里，所以你要把它们背在胸前，直奔目标。争取更多好吃的，值得吃的菜。

四。用餐订单

第一步水果

大家普遍的认知是饭后吃点水果可以缓解油腻，让肠道轻松。然而，这是错误的。水果吃后30分钟开始分解。饭前吃水果是最科学的，还能起到开胃、助消化的作用。

当然，尽量选择市面上比较贵的品种。如果不喜欢水果，可以喝半小碗小米或者豆浆粗粮等。，也是为了开胃养胃，忌油腻。

布尔生鲜

吃完水果，战斗才刚刚开始。海鲜是返璞归真的主力。市面上的刺身很贵，没有180元买不到。所以各种华丽的刺身，比如海胆、三文鱼、金枪鱼、北极贝、甜虾、贻贝，都要装得更快~

三步海鲜

电影封面

接下来就可以开始出发吃海鲜啦！大蟹腿，各种大虾，花蟹，冬蟹，大闸蟹，梭子蟹等。都放进火锅里煮，也可以放一些扇贝，可以用来调味，让锅底更甜更好吃。

请上各种扇贝、蜗牛和牡蛎。也可以涮肉。很好吃，但是这些牛羊肉其实很便宜。还是根据情况吃吧。

肉类

吃完海鲜，终于可以吃肉了。哈哈哈~牛排鲍鱼鹅肝鸡翅。喜欢什么就享受什么。但这类食物通常热量较高，吃多了容易有饱腹感，所以要适量食用。

电影封面

另外，市场上的肉也不贵，可以自己在家做，即使去其他餐厅也可以，而且比自助餐便宜很多。在自助餐厅吃这种肉不划算。

沙拉，素食

吃完海鲜和肉后，我觉得有点累。我们需要一份沙拉来清理前几轮的胃负担。如果不喜欢沙拉，也可以用水果代替。参考第一步。

甜点和主食

这一步大概就可以完成了。想吃什么蛋糕都可以，比如黑森林，芝士蛋糕，提拉米苏，焦糖布丁，慕思。冰淇淋，有哈根达斯就忍不住吃。选择自己喜欢的口味，多吃几个丸子，也能起到祛除油腻的作用。

如果你还有胃，吃点意大利面和寿司也不错。可以和饮料一起喝，和同伴聊天，放松心情。

此时此刻，

自助餐结束了。

如果还有时间，

胃差不多消化了，

可以反复开始另一轮。

技巧

1.尽量少喝酒。

不要喝碳酸饮料。饮料含糖量高，很容易有饱腹感。口渴可以用水果代替。你可以在自助餐结束时喝。

2.选择合适的合作伙伴。

跟能吃的实力玩家走。同行的人能吃就胃口好点，朋友拿不回钱就多吃点。

3.快点拿，慢慢吃

用餐时间过半后，可以适当放慢速度，简单地互相交流一下味道和口感。可以消化食物，而且不会觉得太饱。狼吞虎咽，但要少吃。细嚼慢咽，多吃点。

清空你的胃

中途上厕所，及时排泄，腾出空间。不要趴着吃，小心吃出急性胃炎！

临终遗言

大家都好吗？

你吃自助餐是否正确、科学、高效、从容、优雅？

然而，哮天想提醒大家，

胃不好的人建议不要尝试，

食物是有价值的，健康是无价的，

吃出你的身体是不值得的。

这里再一次，

这个策略只适用于年轻人！#我吃过最划算的自助餐#

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