十种不适合学乒乓球的人群，十种不适合学乒乓球的人群是？

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十种不适合学乒乓球的人群，十种不适合学乒乓球的人群是？

为业余的我们，是不是经常被专业小孩教做人？他们的拉球落点又稳、力量又暴。国球汇君亲身见过一个专业小孩，拉球只拉正反手大角两个点，球的质量出奇的暴，根本防不住，好奇这么瘦小的躯干是怎么拉出这么顶的球的？

按体型，或者说绝对力量，我们成年球友绝对是碾压小朋友的，为啥在乒乓球这块就不好使了呢？

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因为乒乓球，看的不是绝对力量，而是力的传导过程，从脚到腿再到手，这一路谁的力量消耗越少，谁的拉球就越有劲。

通俗地讲，就是成年球友虽然有200成的力，但中间传导的过程中消耗掉了120成，最后就剩了80成力作用在了球上，而专业小朋友可能只有100成的力，但人家中间只消耗了5成力，作用在球上的力还是比成年球友大不少。

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大多数人拉球，腰腿的力量都能释放出来，但最终传到手上时往往会出错，这就直接导致作用在球上的力量不足，手上动作不是靠手腕，而是靠收前臂。

我们在做正手蓄力的时候，要把前臂充分张开，只有先打开前臂才能谈收前臂，出手前手腕不要太掉，最后体会出手时收前臂的感觉。

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在练收前臂加力的时候，不建议大家上来就在正手位等着拉，这个节奏发出的力都是死力，爆发力和合力不好做出来。最好是从反手位跳到正手位直接出手、加力一气呵成，拉完顺势跳回反手等待，这样反复练习。

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最后，击球点也不要太靠前，尽量等球到了身体右侧时再击球，这样更利于找到借力的感觉！

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